Väčšina ľudí aspoň raz vo svojom živote pocítila ostrú bolesť v bedrovej oblasti s neúspešným naklonením alebo otáčaním tela. Niektorí z nich narazili na bolesť takej sily, že museli chvíľu zamrznúť v nepohodlnej polohe, keď sa obávali, že ju znova otestujú, zatiaľ čo sa snažia zaujať pohodlnejšiu pozíciu. Tieto príznaky sú charakteristické pre rozvoj takého ochorenia, ako je bedrová osteochondróza.
Prečo sa vyskytuje bolesť chrbta
Najčastejšie sa vyskytuje osteochondróza bedrovej oblasti v dôsledku neprimeraného rozdelenia zaťaženia stavcov. Napríklad s dlhou pozíciou sedenia, keď je jedna svalová skupina úplne uvoľnená a ostatné sú napäté, dochádza k nepravidelnému rozloženiu svalového tonusu, takže špecifická časť chrbtice zažíva významné zaťaženie, ktoré vydrží. Výsledkom je, že dramatickou zmenou polohy tela sa môže vyskytnúť posun v napätých medzistátnych diskoch, ich stláčanie, čo vyvoláva tvorbu prietrže.
Štruktúra chrbtice vám umožňuje nejaký čas vytrvale prenášať kolosálne zaťaženie, ale samozrejme sa neodporúča zažiť jej schopnosti. Faktom je, že aj keď je chrbtica v tomto ohľade stvrdnutá, to znamená, že jej majiteľ neustále vykonáva fyzické cvičenia, to nezabezpečuje z problémov s medzistavcovými diskami konkrétnej povahy počas neustáleho preťaženia. Pri neustálom napätí sú medzipriestorové disky stlačené, z ktorých miechové nervy vyvolávajú vývoj radikového syndrómu, ktorý do istej miery obmedzuje mobilitu človeka a tiež núti zažiť periodickú bolesť a nepohodlie.
Osteochondróza bedrovej: Charakteristické príznaky
Bedrová osteochondróza znamená prítomnosť tupej bolesti v bedrovej chrbtici. Niekedy sa niektorí pacienti sťažujú na takéto príznaky sprevádzané návratom do dolných končatín počas kašľa, kýchania, prudkej zmeny polohy tela, ako aj s veľkým záťažou.
Osteochondróza bedrovej oblasti je zhoršená, ak nie je možné vykonať známe pohyby alebo vykonávať známe cvičenia. Počas podchladenia sa objavujú príznaky, ako sú bočné mäso, to znamená ostrú bolesť v dolnej časti chrbta.
Existujú aj ďalšie príznaky choroby, napríklad:
- pocit husacích búrok a brnenia v dolných končatinách;
- narušená citlivosť bokov, nôh, zadku, ako aj zastavenia;
- prítomnosť arteriálnych kŕčov v nohách, zmiznutie pulzu, chladné pocity nôh;
- narušené potenie;
- Prejavy suchej pokožky v oblasti bolesti, ako aj nedostatok citlivosti.
Normálna poloha chrbta u zdravého človeka je zvislá, usiluje sa nahor, takže akákoľvek iná poloha chrbtice je dôsledkom stlačenia miechy, tj bedrovej osteochondrózy. Pacient so štipľaním stavovcov môže dokonca trpieť poruchami močovej trubice a defekácie, ako aj nesprávnou citlivosťou genitálií.
Existujú aj ďalšie príznaky, ktoré sa vyskytujú pri osteochondróze bedrovej:
- Porušenia účinnosti;
- Plody v práci vaječníkov, pradienok a príveskov.
Štádiá liečby osteochondrózy bedrovej
Výsledkom terapeutického účinku na chrbticu je úplná eliminácia faktorov, takým spôsobom ovplyvňujúcim miechové nervy, úplné obnovenie muskuloskeletálneho systému a úplná neutralizácia charakteristických zmien pre toto ochorenie.
Liečba osteochondrózy bedrovej oblasti pozostáva zo štyroch štádií.
- Lekárska pomoc bola zameraná na odstránenie silnej bolesti. Môže byť poskytnutá pre samotných zdravotníckych pracovníkov aj pacientov, pretože technika anestetického koktailu, kompresie, trenia alebo špeciálnej masáže je technika.
- Použitie symptomatickej liečby, ktorá zahŕňa užívanie liekov liekov proti bolesti, vazodilatačné a dehydratické účinky, ako aj použitie chirurgických metód liečby. Napríklad: resekcia prietrže; vykonávanie dekompresie krvných ciev a nervov, ktoré sú stlačené; odstránenie cikatrických látok a iných foriem, ktoré spôsobujú bolesť; protetiká medzistavcových diskov; Fixácia stavcov, ktoré zasiahli chorobu.
- Podmienky rehabilitácie po každom type operácií sú rôzne. Laserový zásah sa vyznačuje najkratšími podmienkami rehabilitačného obdobia, pretože najmenej traumatický pre pacienta. Pri používaní laserového vybavenia je pacient vyrobený pomocou mikroutlet, ktorý sa lieči niekoľko dní.
- Neurologická liečba sa vyznačuje špecifickou formou a štádiom ochorenia, keď pacient potrebuje účinok hormónov s dlhým účinkom, ako aj účinok vhodnej liečby.
- Osobitné cvičenia, ktorých výkon vylučuje zostávajúce príznaky a obnovuje funkčné schopnosti chrbtice. Mnoho odborníkov považuje fyzické cvičenia za jednu z najúčinnejších metód liečby osteochondrózy bedrovej oblasti. Pri vykonávaní komplexu špeciálnych cvičení sa pacient môže zbaviť nielen príznakov choroby, ale byť úplne obnovený.
Sada cvičení na liečbu osteochondrózy
Jeden z mnohých celkom efektívnych komplexov gymnastických cvičení pozostáva zo súboru takýchto pohybov.
- Prvé cvičenie: ležať na chrbte, ruky po stranách na plochom tvrdom povrchu, musíte ohnúť chrbát a snažiť sa natiahnuť chrbticu čo najviac. Počet pokusov je asi šesťkrát.
- Druhé cvičenie: Ležiace na chrbte, ruky hore by sa mali vykonávať natiahnutím pohybov a pokusom o uvoľnenie chrbta. Počet pokusov je asi štyrikrát.
- Tretie cvičenie: Ležiace na žalúdku, ruky po stranách by sa mali pokúsiť zaokrúhliť chrbát a zároveň namáhať ramenný pás. Počet pokusov je asi päťkrát.
- Štvrté cvičenie: Ležiace na chrbte, ruky na bokoch by sa mali vykonávať rotačnými pohybmi spodnej časti tela sprava doľava. Zadná chrbát by nemal vychádzať z podlahy. Počet pokusov je asi štyri plné zákruty.
Vykonanie tejto gymnastiky eliminuje niektoré príznaky choroby. Najmä bolesť. Relaxovaním chrbtice týmto spôsobom sa môžete nielen zbaviť niektorých príznakov osteochondrózy, ale tiež zabezpečiť jej výskyt, to znamená, že terapeutická gymnastika je terapeutická aj preventívna.